我们经常亲密接触的家居用品竟然隐藏健康隐患，那你知道哪些家居用品会致命吗？

喷头

有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。建议减少淋浴，多泡澡，每周还应用硬毛刷清洗喷头。

浴帘

潮湿的浴帘是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次，多放些洗衣液，之后彻底晒干。每次使用过后记得展开晾干。

牙刷

在浴室里，牙刷可谓是细菌重灾区，平均每个牙刷上有万个细菌。建议每个月换一次牙刷。

遥控器

　　约70%的遥控器含有致病细菌。建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次，或者使用喷雾式洗涤剂。

地毯

　　再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。最好就是不用地毯，改用实木、油毡或瓷砖的地板。

花盆

　　70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子，人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。建议每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放些百合花能吸收霉菌。

鞋靴

　　据研究，每只鞋子上的病菌可达42万个，被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子，尤其要将鞋垫晒干，还要特别区分用来室内和室外穿的鞋。

居家小妙招：

1、你一定有很多不再想戴又舍不得扔的项链，所以，用它们来绑窗帘吧，分分钟让你的家显出迷人的波西米亚气质。

　　2、一些彩色胶条就能让你的衣架更美，分类也更清晰。

　　3、用空的旧书壳儿挡住乱七八糟的东西，增加使用面积又涨逼格。

　　4、在灯泡上创作吧，会在你的空间里投下有趣又甜美的影子。想办party没射灯？在灯上贴一些金粉和亮片就好啦。

5、如果你的灯正好是深色的灯罩，不妨试试在上面戳些小洞，亮起来就像星空一样炫目。

　　6、麻绳便宜好使，而且会让你的家自然清新又文艺。

　　7、屋里想要自己喜欢的颜色？不必兴师动众去刷墙，处理细节效果更妙。

　　8、在细节上多加点儿颜色。比如，抽屉的侧面。

9、如果还是下定决心重新刷墙，记得千万只刷一半。这样会显得你的屋顶特别高，屋子特别宽敞。

来源：养生中国

　　冬至(12月21日)临近，即将进入一年最冷的三九天，这也是中医开始冬病冬治、三九敷贴的传统日期。医院医生提醒：夏天接受过冬病夏治、三伏敷贴的市民，应该在冬季三九天借机加强治疗，进一步巩固和提高疗效。

何为冬病冬治三九贴敷

　　冬病冬治、三九敷贴对市民来说，可能还有些陌生。所谓冬病冬治，就是针对一些冬天容易发生或加重的慢性呼吸道、消化道和风寒湿性疾病等，如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性胃痛、慢性鼻炎、反复感冒、风湿关节痛等，在三九天期间运用中医特有的一些方法进行治疗，以激活人体脏腑经络气血，增强机体抗寒御病能力，达到一定的治病防病目的。”医院针灸科主任陈静介绍，冬病冬治是一种带有预防性特点、治标兼治本的理念，可用的方法很多，如针刺、艾灸、穴位敷贴、刮痧、拔罐、口服汤药以及食疗等，其中最常用、最有代表性的是三九敷贴。

　　三九敷贴是将特选的中药加工成特定剂型，于三九天期间敷贴于人体的一些相关穴位，以防治疾病的一种中医传统特色疗法，内病外治，操作简便，费用低廉，安全无毒副作用，不用打针不用吃药，老人和小儿都易接受，深受广大患者喜爱。

　　冬病冬治、三九敷贴传统上从每年进入“三九”的第一天，也就是冬至日开始，持续到“三九”最后一天结束。今年12月21日是农历冬至日。

“冬病夏治”后还需三九贴敷

凡属中医辨证为气虚阳衰和风寒湿的各种慢性病症都适宜“冬病冬治、三九敷贴”，主要适宜症有：小儿和成人的慢性气管炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性或过敏性鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、反复感冒，尤其是小儿反复感冒咳喘、慢性胃痛、腹痛、慢性腹泻、体虚怕冷、慢性关节痛、老寒腿等。

　　“冬病夏治，三伏敷贴”重在养阳固本，预防或减轻疾病的发生发作。“冬病冬治、三九敷贴”重在扶阳祛邪，减轻或制止疾病的发作发展。其实，“三九敷贴”可说是“三伏敷贴”的加强和延续，二者合称为“伏九敷贴”，互相配合，夏养三伏，冬补三九，疗效相得益彰。所以，贴三伏后也要贴三九。

请注意：以下症状不宜三九贴敷

　　1．如果治疗的当天有感冒发烧、咽痛；皮肤容易过敏、易起水泡、长有疖疮、有破损者；肺结核、支气管扩张、孕妇等都不宜接受敷贴治疗；

2、敷贴期间饮食宜清淡，勿食冰饮、生冷瓜果、辛辣、荤腥等食品；

3.敷药当天建议患者不要洗澡，尽量待在温暖环境里，以免汗孔关闭，而降低敷贴效果；

　　4.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，医院处理或搽烫伤软膏；

　　5.医院或科室进行治疗。辨证取穴是重中之重，取穴是否到位影响到治疗效果的好坏；

　　6.贴敷是一个渐渐起效的过程，需要坚持贴才能起到作用，不要期望一帖药下去马上就好。

贴敷时间

冬至（12月21日）开始，共贴3次，3年为一疗程

一九：年12月21日——12月29日

二九：年12月30日——年1月7日

三九：年1月8日——1月16日

据陈静介绍：“三九贴”无须挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。如有需要即日起可预约，、；市府网：、

贴敷地点：门诊附楼二楼针灸科

本文由医院供稿

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