肺部是我们身体的重要器官，也是一个脆弱的器官，如果肺部受损，我们的呼吸道就不能正常工作，进而各种疾病就随之而来，就会伤害我们的身体健康。所以，平时我们要自测一下我们的肺是否健康，那么，当你睡觉时身体亮起3个“红灯”，要当心是肺部在“求救”。

红灯一，凌晨口渴：抽烟的人体内毒素较多，除了肺要进行过滤之外，肾脏和肝脏的压力非常的大，尤其是当肺部受到损伤后，肾脏却更加努力的去排除其他的毒素，在进行调理的同时就会将身体内的水分都运作起来，从而导致人体缺水，水循环异常，所以经常在凌晨会觉得口渴。

红灯二，睡觉时咳嗽：人在凌晨1点到3点时是人体气血运行到肺部的时间段，这时候我们的肺部会进行自我修复和调整，若这个时期咳嗽症状加重。

甚至还会影响呼吸，咳出血痰，等症状，往往预示着肺癌一触即发。这个阶段要通过检查才能发现，最好引起重视。

红灯三，失眠多梦：正常情况下，多梦是非常正常的，但是失眼多梦就不正常了，这可能是一种亚健康的预警。若长期吸烟，肺癌细胞就会慢慢长大，患者会经常做噩梦、睡眠质量差、噩梦频发，其实这是大脑、肺部、肝脏、肾脏在“苦求”你戒烟。

肺，为人体的“宰相之官”，所以，护住肺的健康是很重要的，当你出现，以上3种情况的时候，要及时就医，要阻止癌变的可能。

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