肺结节，简单说就是肺部发生了结节性病变，分为良性病变和恶性病变，其中20%~40%为恶性，当肺部发生病变时，就会严重影响健康。

根据调查发现，我国肺部癌变发生几率，呈现上涨的趋势，并且越来越趋于年轻化，为什么肺部结节越来越严重呢？

肺是人体内外气体交换的重要场所，长期吸烟的人或者长期处于厨房油烟下，更容易导致肺部受到损伤，所以烟是损伤肺部的真凶。

炒菜时产生的油烟，对于不吸烟的女性也会造成肺部的损伤，相关研究表明触发通风不良，比通风良好的人患肺部癌变的风险增加49%，所以经常使用油烟机非常有必要。

当肺部出现结节时，你的身体并非无迹可循，尤其是以下这三个部位往往会通风报信，希望你及时了解身体，一旦出现不适，请及时就医检查肺CT。

肺结节“偷袭”时，三个部位，往往会通风报信，不妨了解一下

胸部

胸痛是肺部发生病变的主要症状之一，当肺部遭到细菌侵犯时就会引发胸痛，临床上约50%的患者随着病情不断的发展会出现胸痛的症状。

这种疼痛没有固定的位置，多为隐痛或者钝痛，疼痛感也会随着呼吸和咳嗽的问题不断加剧，一旦察觉请及时就医检查，千万别拖着，否则会导致肺部癌变的问题加重。

手指

杵状指不是肺癌所特有的，但是肺部发生病变的人却容易出现手指末端增生，或者背后呈现杵状膨大，看起来就像小鼓槌一样。

当肺部发生病变时，肿块堵塞气道时，导致手指长期处于缺氧以及内分泌紊乱的状态，此时你的手指末端也会异常组织增生，严重的会导致血液循环受到阻碍，所以当出现这种症状时，说明肺部已经发生了严重的病变，请及时就医检查肺CT。

支气管

支气管是气管分出的，一级支气管分为左右两侧，当支气管发生病变时就会引起不停的咳嗽，并且是一种干咳，一般是慢性持续性很难缓解。

当支气管扩张或者肺部出现结节时，就会导致咳血血量比较大，甚至有些痰液当中会带有一定的血丝，这多半是肺部已经发生了癌变，请及时就医检查肺CT，了解肺部的健康情况，让你的肺功能处于健康的状态，才有助吸收更多氧气呵护身体健康。

想要养肺：谨记“一果、二水、三戒”

一果：梨

梨，是我们生活中常吃的水果，能够帮助润肺，清痰降火。梨香甜可口，肥嫩，多汁可以润肺生津，止咳化痰，让呼吸更加顺畅。

但是梨性寒，多吃点蒸梨或者煮梨，能够降低其寒性，也有助于润燥清火，蒸梨的时候不需要把皮儿削掉，因为梨的皮，也有助于润肺止咳等作用。

二水

茶水

肺，喜润恶燥。日常生活中多喝水更有助于润肺排毒，减少有害物质残留，维持身体内环境稳定，多喝点清肺润肺的花草茶，能够帮助清理残留在肺部的毒素和垃圾，加速肺细胞修复，比如蒲公英，桔梗，玉竹等，都具有非常好的润肺作用。

汤水

银耳、百合搭配在一起熬汤，对于养护肺部非常有帮助，因而本身具有补气，活血，滋阴，补气扶正固本等作用，百合能够帮助润肺，清心，养阴安神，合理搭配在一起泡水喝，更有助于改善肺部功能，保持肺部干干净净，让呼吸更加顺畅。

三戒

戒燥

肺喜润恶燥。燥邪容易伤肺，也容易损伤体内的阳气，更容易诱发多种肺部疾病，所以大家一定要对抗燥邪，助力肺部健康，让肺部功能越来越强大。

戒悲

过度悲伤或者忧愁容易损伤肺气，导致肺气运行失常，生活中想要养护肺部，一定要调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，调整自己的心态，呵护肺部功能越来越强大。

戒烟

肺是气体交换的重要场所，吸进气体质量好坏直接影响肺脏的健康，香烟的毒气，厨房的油烟等都会导致肺功能受损，想要保护肺部，远离烟雾的地方。