中医理论认为，免疫低下系人体阴阳失调所致。

气为阳性，血为阴性，因此，免疫低下可细分为气虚、血虚以及气血双虚等类型。一旦人体呈现虚弱状态，各类疾病将接踵而至，尤其是肺部问题可能更为突出。

例如，春季感冒、病毒肆虐之际，部分人群易受感染，然而仍有人始终保持健康。这种差异归根结底源于个体免疫力的高低，体质较弱者更易患肺病。

以下两种方法有助于自我评估是否存在免疫低下：

首先，观察自身是否易于患病，如感冒、发热、流感等常见病症，或是频繁感到疲劳、起床后精神不振、言语无力等现象。

其次，观察舌象。正常情况下，舌色应呈淡红色且湿润，若身体出现异常，舌质便会发生改变。

针对免疫低下的中医调理方法众多，以下列举两款较为常用的中药方剂：

01.玉屏风散——《丹溪心法》

本方以“屏风”命名，采用益气固表的黄芪及祛风邪的防风，既能护卫肌表，亦能抵御外邪，犹如为人体构建防护罩。此外，玉屏风散还添加了白术，以健脾益气，进一步提升黄芪和防风的疗效。

实践证明，玉屏风散作为治疗气阴两虚的基础方，许多补虚增免疫力的方剂皆在此基础上进行辩证加减。市面上已有成药玉屏风颗粒出售，适用于体虚感冒、自汗患者。

02.参苓白术散——《太平惠民和剂局方》

相较于玉屏风散，参苓白术散更注重内部调节，通过补脾胃、益肺气，从而增强人体免疫力，降低发病率。

其调理机制如下：本方共含10味药材（亦有11味版本），其中8味具有健脾胃功效，如用人参调补脾肺之气，白术益气补虚、健脾燥湿，茯苓利水渗湿、健脾助运。

故而，参苓白术散主要用于治疗由脾胃虚弱引发的诸多症状，如食欲不振伴大便溏稀、易粘马桶，懒言乏力、时有气短咳嗽、精神萎靡等。

市面上同样有参苓白术散的中成药销售，包括散剂和丸剂两种形式。需要注意的是，湿热内蕴引起的腹泻、厌食或水肿症状、痰火咳嗽患者不宜服用。

温馨提示：

医院肺病科季秀丽主任，专攻专研呼吸问题；你有肺结节、支气管扩张、咳嗽、变异性哮喘、鼻炎等呼吸系统疑难杂症，都可以和我说说，让我们一起来守护您的健康。