你在上楼梯的时候会气短吗？有抽烟的习惯吗？有咳嗽、咳痰吗？运动过后会出现胸闷气促的现象吗？如果有，那就要警惕慢阻肺。什么是慢阻肺呢，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及胸闷气短。那么我们要如何防治慢阻肺呢？首先要重点做好预防措施，比如戒烟，避免接触有害气体和颗粒，接种流感和肺炎疫苗，减免过劳，健康饮食，减缓压力，对肺气肿原发疾病进行控制等。以及积极的进行呼吸康复，因为呼吸康复也是慢阻肺患者非药物干预的一个重要手段，其中规律的运动训练是呼吸康复的核心。建议大家可以把自己的详细症状告诉我，我会根据每一个患者的不同情况做评估，在评估完成后，根据大家的具体情况制定方案。