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阿胶

清末曹炳章在《增订伪药条辨》记载“阿胶以纯驴皮阿井水煎之,其色光洁,其味甘咸,其气清香,此真阿胶也”。

由于阿胶食用不便，携带不便而且不易长时间存储，所以近两年食用和携带更方便的阿胶替代品阿胶糕市场大火，那么堂妹也带着大家看看阿胶膏的功效吧！

阿胶膏现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶膏大同小异，成中品堂的阿胶膏由纯正的山东东阿阿胶作为原胶，并配以核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒、红枣、枸杞等，采用非物质文化遗产膏方制作技艺，熬制而成。另可根据中医专家建议，加入其他如玫瑰、百合、龙眼、莲子等适宜的中药材或是食材，制成口味略有不同的阿胶糕，在营养价值及保健养生上也有所侧重。阿胶膏的功效与作用及禁忌具体是什呢？

阿胶膏的功效与作用

补血止血

阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。

调理月经

阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。

缓解痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

改善睡眠

可以滋阴养血不许，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。

滋阴润燥

阿胶膏具有改善肺热阴虚，咽喉干燥的效果。

食用阿胶膏的禁忌

中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物。以免影响疗效。

在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效

正确服用阿胶膏的方法是每天吃一到两片，不可多食。秋冬季节需连续服用，常年坚持效果最佳。

体热的人群尽量少服用阿胶膏，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。

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