随着12月的到来

福州的气温也开始逐渐走低

许多疾病开始蠢蠢欲动起来

有些免疫力低的小伙伴

走在大马路上溜达一圈

冷风一吹

或许都会引发个痛疼脑热

漫漫冬季

我们该如何提高自身的免疫力呢

此时

就不得不提到

冬天里的健康火——三九灸啦

●什么是三九灸●

三九灸在每年冬季最冷的三九天，顺应大自然阳热萌动上升的力量，以药物的阳热之力来补充人体阳根，帮助人体阳气源源不断的生化，是一种时节性很强、能有效增强人体免疫力的保健治疗。其使用辛温大热的药物来贴敷穴位，把阳热补入人体，达到补充人体阳根，增强人体正气，调节机体免疫力，治疗慢性疾病的目的。

●三九灸的适应症有哪些●

"三九灸"的适应症：①呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者；②消化系统疾病：腹泻、胃痛、厌食、消化不良；③运动系统疾病:风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等；④妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；⑤治未病作用：本疗法能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

●注意！三九灸的禁忌●

三九灸禁忌：如孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。

提醒事项：接受三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

●三九灸时间安排●

医院年三九灸的时间：

一九：年12月21日（星期一）

二九：年12月30日（星期三）

三九：年01月08日（星期五）

时间为工作日上午（08:00-12:00）

心动不如行动

想做三九灸的大家快点安排起来吧！

福建医院康复医学科为省内率先开展现代康复治疗与传统康复相结合治疗疾病的科室。

擅长运用现代康复技术结合传统康复手段治疗骨关节系统疾病，如：治疗颈椎病、肩周炎、腰腿痛、膝关节病、网球肘、跟痛症等骨伤科疾病；治疗偏头痛、感冒、咳喘、失眠、中风偏瘫、高血压、糖尿病、心脏病等内科疾病；治疗耳聋耳鸣、周围性面瘫、颞下颌关节功能紊乱、带状疱疹、神经性皮炎、麦粒肿、近视眼、过敏性鼻炎等皮肤五官科疾病；治疗月经不调、痛经等妇科疾病。

医生简介

翁劲松，福建医院康复医学科副主任、副主任医师，现任中国康复医学会疗养康复专业委员会委员，福建省康复医学会理事，福建省康复医学会运动疗法专业委员会常委，福建省医学会物理医学与康复学分会委员，福建省针灸学会理事，福建省针灸学会科主任分会委员，福建省中医药学会康复分会常委，福建省中医药学会推拿康复分会委员，福建省医师协会康复医学医师分会委员，福建省海峡医药卫生交流协会康复医学专业委员会委员。

门诊时间：周一到周五

坐诊地点：2号楼3层综合康复室

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医生简介

张炳华，福建医院康复医学科主治医师，福建省针灸学会委员，福建医学会物理医学与康复学分会委员。

擅长：针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛、带状疱疹等康复治疗。

门诊时间：周一到周五上午

坐诊地点：2号楼3层针推室

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医生简介

王震宇，福建医院康复医学科主治医师。

擅长：擅长脑血管意外、脊髓损伤、脑外伤等的综合康复治疗，颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、颈源性头痛、落枕、慢性背痛、腰椎间盘突出症等脊柱及相关疾病的康复诊疗。

门诊时间：周一到周五

坐诊地点：2号楼3层康复治疗室

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医生简介

陈祥，福建医院康复医学科主治医师，现任福建省中医药学会康复分会委员。

擅长：运用手法、整脊、针灸、针刀治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肩周炎、中风后遗症、面瘫等，运用功能锻炼、运动疗法、拉伸疗法等治疗各种疼痛症及脊柱相关疾病。

门诊时间：周一到周五

坐诊地点：2号楼3层针灸1室

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医生简介

傅芳芳，福建医院主治医师，主持省级青年课题一项，福建省直青联委员，福建医学会物理医学与康复学分会青年委员，福建中医药学会运动医学分会委员，福建省康复评定专委会委员，福州市针灸学会理事。

擅长：治疗颈肩腰腿痛、慢性胃炎、失眠、面瘫、耳鸣耳聋、中风偏瘫等。

门诊时间：周一到周五

坐诊地点：2号楼3层针灸2室

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医生简介

林艳萍，福建医院医师，福建省针灸学会委员。

擅长：擅长治疗颈肩腰腿痛、关节炎、中风后遗症、康复训练、失眠、面瘫等。

门诊时间：周一到周五

坐诊地点：2号楼3层综合康复室

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供稿：康复医学科林艳萍

编辑：钟怡婧

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