明明已经吃很多蔬菜水果,宝宝怎么还是便秘
白癜风治好会复发吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180509/6223365.html 一位四岁小妹妹三天前诊断为支气管肺炎,今天回到门诊,经过药物治疗后,呼吸道症状改善许多,不过检查肚子时有发现有些胀气,不过按压时没有明显疼痛,但肠子蠕动较慢,经过X光一照发现...。 妈妈接着说到:‘医生,妹妹她最近不时会叫肚子痛’ 我问:‘是因为吃药之后才开始痛的吗?’ 妈妈:‘其实她在这次生病之前,肚子就不时叫痛’ 我:‘那她排便的状况如何?’ 妈妈:‘差不多一到两天大便一次’ 我问:‘那她饮食状况如何呢?’ 妈妈:‘其实她蔬菜水果很爱吃,平时还有在吃坚果,运动量也很足够’ 我:‘哦,不过她平时爱喝水吗?’ 妈妈:‘哦,她的确不太喜欢喝水’ 我:‘我来帮妹妹照张X光片,看看她肚子的状况!’ 结果虽如我所预期,X光发现满肚子的大便,不过多到让我吓了一小跳...。 这个结果也告诉大家一些事 即使有每天大便,每天都有吃蔬菜水果,也不代表都能把宿便排干净... 关于宝宝的排便,饮食中要注意水分、油脂、纤维的摄取量 1.足够的水分 每日所需水量如下(以下总量是包含牛奶、汤及食物所含水分) 1~10公斤??c.c.?体重 10~20公斤??0c.c.+50c.c?(体重-10) 20公斤以上??c.c.+20c.c.?(体重-20) 2.充足的纤维 蔬菜、全谷根茎类、水果类,促进肠胃蠕动、润便,以帮助排便。 3.适当的油脂 直接摄取坚果油脂类食物,或是烹调时加入油脂,像是橄榄油、苦茶油等,可以帮助润便、滋润肠道,促进肠胃蠕动。
我认为以上三种要素都很重要,只是每个孩子便秘的原因不一,饮食要调整的方向就不同!今天这位小妹妹应该就是水分摄取的不足,开通便药后,并交代妈妈及小妹妹要开始练习多喝水。 话说就以往经验,天气变冷后,便秘孩子就开始陆续回诊。 END 阅读推荐 喂养宝宝过程中最容易犯的错 科学育儿 要不要带学龄前孩子去旅行 科学育儿 “养不教,父之过”教育孩子,你还在推卸责任吗? ◆◆◆◆ 点击下方“阅读原文”进入鸽子医生育儿社区! 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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