收藏天气寒冷,添衣保暖少不了,佛中医
今早三水出现霜冻 温度低至1.5℃! 不少市民在社交平台上晒出低温截图 气象台最新预报显示 未来三天 全国大部地区将陆续回温 不过 秋裤别急着收起来哦 14日起 将迎来新一股较强冷空气 气温骤降 早晚温差大 容易引发各种疾病 市民要如何做好防范呢? 医院多位专家给大家支招~ 气温骤降,慎防心脑血管病医院心内科罗智敏副主任医师表示,气候的急剧变化极易诱发心脑血管疾病。因此,市民要注意根据气候变化加减衣物,防寒保暖,避免因为寒冷导致血管痉挛收缩而引起发病。 在饮食方面,要注意限制脂肪的摄入量,少吃油腻之物,多吃一些糙米、蔬菜和水果。冬季进补可适当进食当归、黄芪等补养气血之品,但不宜补益太过,有病时需询问医生辨证进补。同时,习惯性便秘的老人要格外 |
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