消息来源丨楚天都市报

6岁的武汉小伙小张

工作时突然口吐鲜血，

连续熬夜后，他开始吃不消了

小张是程序员，春节放假才能在家陪父母。他希望利用这次“十一”的8天长假带着父母出门旅游，好好孝顺孝顺他们。计划早早准备好后，开始每天晚上加班写代码，经常熬到凌晨两点，困了就靠抽烟提神，实在太困就趴在桌上眯一会，醒来继续工作。

就这样连续熬夜三天后，小张开始咳嗽、咳痰，他并未在意，自行到药店买了点止咳药服用后却效果不佳，并且咳出的痰中还带有血丝。

支气管扩张引起吐血！

加班写代码时，他突然感觉胸闷，喘不上气，并且咳出大口大口的鲜血，同事吓坏了，医院。

医生经检查发现，小张是支气管扩张引起的咯血，如不赶快止血极易窒息！小张的右肺支气管被血凝块完全堵塞。

支气管扩张的急性发作大部分与受凉、劳累相关，容易合并咯血，引起窒息，甚至休克死亡。年轻人切勿长期劳累、熬夜，防止免疫力下降，让肺部及呼吸道疾病趁虚而入。

长期熬夜要不得！

如今一些常见于老年人的疾病却频频发生在年轻人身上，追根究底大多是不健康的生活习惯埋下了祸根！

?年1月10日，34岁成都小伙杨菲在工作中突发脑出血，医院后抢救无效身亡，儿子才3岁，家人含泪捐献器官。朋友称：他是一个工作狂，加班熬夜是常态……

?年5月8日，长沙4岁的艺术培训机构美术老师小刘，晚上熬夜玩手机到凌晨4点后无法正常坐起，后经医生诊断，他患上了急性脑梗死……

这样的例子还有很多很多……记住：你的熬夜不只影响自己，还拖累器官健康！

心脏

睡眠时不睡危害心率下降少于6小时，多于8小时，增加心脏负担，提升心脏病风险

肾脏

睡眠时不睡危害过滤功能减慢肾脏功能快速衰退，导致浮肿、乏力

大脑

睡眠时不睡危害整理信息，清理代谢废物增加老年痴呆风险

消化系统

睡眠时不睡危害胃肠道蠕动减缓长时间工作，惹上各类肠胃病

呼吸系统

睡眠时不睡危害频率稍低，规律进行带来心脑血管病、糖尿病等

肌肉

睡眠时不睡危害全身肌肉松弛影响血液循环和呼吸

体温

睡眠时不睡危害代谢减缓，体温降低维持白天水平

看了这些

你还敢随随便便熬夜吗？

现场鸽碎碎念

网上把熬夜称为修仙

这个称谓还是很贴切的

修仙意味着什么

意味着不要命啊

咱们还是好好地享受人生吧

神仙的生活是羡慕不来的

如果你也这样觉得

点个大拇指吧

1个1分钱

让鸽的工资多一点

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.zhiqiguankz.com/zqgkzzl/15540.html