对于支气管扩张来说，适度的锻炼身体是对于患者的身体是有好处的，所以一定要适度。小编建议支气管扩张的患者可以尝试下面几种锻炼的方式：

　　(1)揉搓颈部。

　　解开衣领，先将两手掌搓热，然后用手掌在颈部摩擦，直到颈部发热为止，每天2次，这样能改善颈部和气管的血液供应。

　　(2)膝胸运动。

　　跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此反复抬起，压下20-30次。这样锻炼，由于头部位置较低，有利于病人向外排痰，适合痰多的病人进行锻炼。

　　(3)拍打胸部。

　　站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天2次。这样能够助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大，不可用力。

　　以上就是为大家介绍的有关于支气管扩张的锻炼方法，相信大家都有多了解了，好好锻炼，及时的治疗是很重要的。

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