白癜风可以吃文蛤吗 http://baidianfeng.39.net/a_ht/240906/o1shdzr.html
人食五谷杂粮，难免会生病，面对突如其来的疾病，许多人常会手足无措。今天就介绍一些巧妙利用本草，对常见病的调治。学会用本草保健康，强筋壮骨，延年益寿。咳嗽：是一种常见病、多发病，比如肺炎、呼吸道感染、支气管扩张等都有咳嗽的症状。治疗以消炎止咳为主。中医学认为，外邪侵袭及内伤均可引起咳嗽。外邪侵袭所导致的咳嗽称之外感咳嗽，并且有寒、热之分，主要临床特点就是：发病急、病程较短，常并发感冒。风热咳嗽的临床症状表现为咳嗽频繁剧烈、痰稠、气粗、咽喉痛等，风寒咳嗽的临床症状则为咳嗽声重、咳痰稀薄色白、气急、咽喉痒等。，一般而言，风热咳嗽对症治疗药食有：鸭蛋、百合、川贝母、罗汉果、梨、薄荷莲藕等，治疗原则是以清热止咳、润肺化痰为　主。风寒咳嗽对症治疗药食有：桔梗、杏仁、陈皮、生姜、荆芥等，治疗以宣肺、疏风、散寒为主要原则。风热咳嗽的膳食调理，秋梨莲藕汤如下：用料：秋梨一个，莲藕g，百糖适量。做法：将梨洗净去皮和核，切碎；莲藕洗净去皮，切成碎片；捣烂绞汁，放入适量白糖，拌匀，代茶饮用。功效：生津润燥，润肺止咳化痰。风寒咳嗽的膳食调理，杏仁粥如下：用料：杏仁10g，粳米30g。做法：将杏仁去皮；粳米淘洗干净，锅内倒入适量的清水，大火煮沸转中火煮至粥熟，趁热食用，令其微汗出。功效：健脾益胃，散寒止咳，润肺化痰下气。


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