冬瓜丸子汤

材料

A.猪肉克→剁成肉糜加入适量蛋清、生抽、香油、淀粉搅打上劲

B.冬瓜克→去皮切片

做法

锅内加水烧至快开时放入搓好的丸子煮一会儿→放入B煮熟加盐调味即可

功效

冬瓜肉丸汤，适合1岁以上宝宝食用，有补血，防治缺铁性贫血的功效，并且能清热、化痰，对肺炎、气管炎等呼吸道疾病宝宝，有一定的食疗效果。

适合1岁以上宝宝

白萝卜炖豆腐

材料

A.白萝卜50克→去皮→切小片

B.豆腐50克→切小片→用淡盐水煮一下

做法

锅烧热放油→放入A煸炒一下→加入适量高汤、酱油放入B小火将萝卜焖至软烂即可

功效

豆腐有清热，止咳，消痰的功效。白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴等功效。

适合11个月以上宝宝

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