人体的九大系统

1.呼吸系统：鼻腔、喉、气管、支气管、肺

2.循环系统：心脏、动脉、静脉、全身毛细血管

3.消化系统：口腔、咽、食管、胃、十二指肠、小肠、大肠、肝、胆、胰

4.运动系统：骨骼、软骨、肌腱、韧带、半月板、关节、骨骼肌

5.神经系统：脑、脊髓、外周神经

6.泌尿系统：肾、输尿管、膀胱、尿道

7.生殖系统：（男）睾丸、（女）卵巢

8.兔疫系统：胸腺、脾、肝、全身淋巴结与淋巴管

9.内分泌系统：甲状腺、脑垂体、胰

运动系统

人体各种运动动作的实现，主要是靠运动系统来完成的。运动系统由骨、骨连接(主要是关节)和骨骼肌三个部分组成。全身的骨由骨连接构成骨骼，肌肉附着在骨骼上，在神经系统的支配下，肌肉收缩，联动骨骼产生各种运动。这种运动是以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉为动力来实现的。

包括：骨骼、软骨、肌腱、韧带、半月板、关节、骨骼肌

（I）韧带

高密度结缔组织

连接骨与骨之间

保持关节稳定

阻抗力量

思考：韧带可以伸展吗？为什么？

（Ⅲ）肌腱

连接骨与肌肉之间

从肌肉传送力量至骨骼至软骨

思考：柔韧度锻炼的是什么?

（Ⅲ）软骨

高密度的结缔组织

减低关节活动时的阻力

改善骨骼形态，维持骨与骨之间较佳的接触

吸收震荡

分散所受的力量

(IV）半月板

只存在膝部和腕部

帮助骨骼吸收震荡力量

不可以再生

（V）骨骼（硬骨）

骨骼是一个器官，是由骨组织、血管、和神经组成的有生命力的活的器官。

它的形态结构和化学成分，随着环境和年龄的变化而发生变化，科学的体育锻炼可以使骨骼变得更强壮。