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年，史上最长的国庆假期就要来了！

很多人已经早早规划着

去天南海北游玩了……

6岁的武汉小伙小张也不例外，

由于平时工作非常忙，

所以早在9月初，

他就打算在这个“黄金周”

把父母带出去旅游，

尽下孝道！

（网络配图，图文无关）

可就在昨天，

小张却在工作时突然口吐鲜血，

意外经历了一场生死劫……

导致十一的出行计划泡了汤！

连续熬夜后，他开始吃不消了

小张是汉口一家公司的程序员，平时工作繁忙，经常加班，只有春节放假才能在家陪父母。于是，他希望利用这次“十一”的8天长假带着父母出门旅游，好好孝顺孝顺他们。

小张在月初把出游计划早早地准备好后，开始每天晚上加班写代码，经常熬到凌晨两点，困了就靠抽烟提神，实在太困就趴在桌上眯一会，醒来继续工作。

就这样连续熬夜三天后，小张开始咳嗽、咳痰，他并未在意，自行到药店买了点止咳药服用后却效果不佳，并且咳出的痰中还带有血丝。

支气管扩张引起吐血！

昨天凌晨1点，小张继续坐在办公室加班写代码时，他突然感觉胸闷，喘不上气，并且咳出大口大口的鲜血，同事吓坏了，医院。

医生经检查发现，小张是支气管扩张引起的咯血，如不赶快止血极易窒息！医院迅速开通绿色通道，将他送进手术室进行血管介入治疗，用栓塞剂将破裂血管栓塞后，才停止咳血。

原来，小张的右肺支气管被血凝块完全堵塞，血凝块被取出后，小张的呼吸这才恢复通畅。而父母为了儿子休养恢复，一家三口假期出游的计划也不得不取消了。

医院呼吸内科主任李承红教授说，支气管扩张的急性发作大部分与受凉、劳累相关，容易合并咯血，引起窒息，甚至休克死亡。她同时提醒，年轻人切勿长期劳累、熬夜，防止免疫力下降，让肺部及呼吸道疾病趁虚而入。

长期熬夜要不得！

如今一些常见于老年人的疾病却频频发生在年轻人身上，追根究底大多是不健康的生活习惯埋下了祸根！

?年1月10日，34岁成都小伙杨菲在工作中突发脑出血，医院后抢救无效身亡，儿子才3岁，家人含泪捐献器官。朋友称：他是一个工作狂，加班熬夜是常态……

?年5月8日，长沙4岁的艺术培训机构美术老师小刘，晚上熬夜玩手机到凌晨4点后无法正常坐起，后经医生诊断，他患上了急性脑梗死……

这样的例子还有很多很多……记住：你的熬夜不只影响自己，还拖累器官健康！

心脏

睡眠时不睡危害心率下降少于6小时，多于8小时，增加心脏负担，提升心脏病风险

肾脏

睡眠时不睡危害过滤功能减慢肾脏功能快速衰退，导致浮肿、乏力

大脑

睡眠时不睡危害整理信息，清理代谢废物增加老年痴呆风险

消化系统

睡眠时不睡危害胃肠道蠕动减缓长时间工作，惹上各类肠胃病

呼吸系统

睡眠时不睡危害频率稍低，规律进行带来心脑血管病、糖尿病等

肌肉

睡眠时不睡危害全身肌肉松弛影响血液循环和呼吸

体温

睡眠时不睡危害代谢减缓，体温降低维持白天水平

看了这些，

你还敢随随便便熬夜吗？

来源：楚天都市报新媒体部综合楚天都市报、生命时报（LT)

记者：李晗

编辑：黄琳

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