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夏季天气炎热,游泳无疑是最适合夏天的一项运动。游泳确实好玩又消暑,但是如果要带小朋友去游泳,就要多多注意了,除了防溺水,游泳池卫生和小朋友对游泳这项运动的态度都是家长需要留意的,以下为各位粑粑麻麻解答夏季带小朋友游泳需要注意的问题。几岁可以开始学游泳?Q:幽***:孩子几岁可以开始学游泳?孩子2岁了,我老公最近老是想教宝宝学游泳。A:美国儿科学会(AmericanAcademyofPediatrics,简称AAP)支持4岁以上小朋友学习游泳,1~4岁小朋友如果已经做好学习游泳的准备(对游泳表现出积极的兴趣,不怕水等),也可以开始学习游泳了;安全指南同时指出1~4岁的儿童如果已经上过正规游泳课,溺水的可能性相对较小,因为小朋友能在游泳课中掌握一些基本的游泳技能,增强水上安全意识等。但是,1岁以下的孩子还没有学习游泳的能力,没有证据证明1岁以下游泳会降低其溺水风险。学习游泳的前提是宝宝的内心可以愉快地接受,如果宝宝十分害怕下水后的感觉,整个过程非常痛苦,最好不要勉强,勉强宝宝下水只会增加ta的恐惧,反而会影响她学习游泳的积极性。每个小朋友都有只属于ta自己的生长发育进程,家长只要在ta准备好的情况下提供正确指导就可以了,切不要揠苗助长。换句话说也就是,1岁以上的孩子,如果心理和身体方面都准备好了,就可以开始学习游泳,但是建议家长为小朋友报一个正规的游泳课以减少发生意外的风险。婴儿游泳能促进发育吗?Q:C*****:孩子刚出生,医院用脖圈游泳,说能促进大脑发育,但是后来看见一些科普说脖圈游泳不安全,是这样子吗?A:目前没有证据证明游泳对大脑发育有帮助,但是游泳是一项有趣的体育运动,在一个相对安全的环境里让小朋友游泳并无害处,还有利于身心发展,培养积极开朗的性格。但是作为儿科医生,对于小于1岁的婴儿,不建议脖圈这种方式的游泳,不仅会有溺水风险,脖圈还有可能会对颈部有损伤。游泳能增强体质吗?Q:小**:游泳对于呼吸道功能是不是有改善呢?A:游泳可以使小朋友的运动量和体力消耗增大,促进胃肠的蠕动,同时还能增加肺活量,增强体质。但是没有明显数据证明可以改善鼻炎和呼吸道功能。比如我们临床常见的哮喘发作,运动并不是哮喘的独立危险因素,而是有潜在哮喘的患者发生支气管收缩的诱因。实际上,有一些推测认为,体力活动减少是哮喘的一个危险因素,并且认为运动可能有助于预防儿童哮喘发作。但另一项研究发现,大量的对耐力有要求的体育运动,比如游泳,自行车赛等,运动诱发的支气管收缩的患病率相对较高,有39%的游泳运动员和24%的冬季运动运动员二氧化碳过度通气检测结果为阳性。此外,游泳池里大多会使用含有氯化物的消毒剂,氯有可能增加哮喘风险。所以,通过游泳改善呼吸道功能并不是一个好的选择。游泳池是病毒的大染缸吗?Q:兔***:前段时间好像好多孩子感染腺病毒,听说是因为游泳之后才染病的,游泳容易感染腺病毒吗?小朋友很喜欢游泳啊,不想扼杀他的兴趣啊。A:腺病毒感染是儿科临床比较常见的引起幼儿发热性疾病的重要病因,可以引起上呼吸道感染,气管炎甚至肺炎。但是大部分腺病毒疾病为自限性(能通过自身免疫痊愈的疾病),腺病毒也是引起幼儿扁桃体炎的常见原因。临床表现有发热,眼结膜充血,扁桃体肿大等症状(即咽结膜热),是特征性腺病毒综合征。腺病毒可通过飞沫、粪口途径及接触污染物传播。腺病毒还与夏令营和游泳池中的发热性呼吸道疾病暴发有关,所以说游泳并不是传染腺病毒的唯一途径。与其担心孩子会不会游泳会染病,还不如一开始就为孩子寻找一个卫生条件合格的游泳池。当然,如果孩子已经感染,家长有责任阻止孩子去公共游泳池游泳,以免传染给其他人。Q:包***:宝宝感冒好得差不多了,但还会流鼻涕,一直吵着去游泳,我怕带他去游泳会传染给别人,但是想到泳池里有消毒水,感觉又不会有什么大问题,所以感冒可以去游泳吗?A:感冒还是不建议去游泳的,因为游泳池水里氯化消毒不一定充分,并不能有效保证病毒不会被传染给其他小朋友,另一方面,游泳池里的消毒剂成分可能会增加致敏风险,可能会加重感冒后流鼻涕的症状。Q:s***:游泳池总是有好大股消毒水的味道,小朋友学游泳中,感觉她喝了好多泳池水,会不会有问题啊?A:游泳池里大多是含有氯化物的消毒剂,游泳池里一般的消毒剂都是经过一定配比的,含量非常低,低于可能造成食管损伤的pH阈值(11.5~12.5),所以并不足以造成对孩子消化道的损伤。虽然游泳池的水喝一点没有太大关系,但是家长也要提前教育小朋友,游泳池的水不是用来喝的,毕竟泳池水的成分可不仅仅只有消毒水和水啊!本文作者:周玲玲知贝医疗线上诊所儿内科医生参考文献:

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