引文

往醋里加一种东西就能治病养生?究竟是什么呢?原来是家家都吃过的海带!

西红柿生吃不抗癌

西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,必须加温到一定程度才能释放出来。因此生吃西红柿不抗癌,请大家注意。

大蒜直接吃不抗癌

必须先把大蒜切成片或者捣碎,放在空气里15分钟,让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌。很多人吃大蒜都是一瓣一瓣的吃,不到5秒钟就吃进去了,大蒜素的含量就很低。

体质虚弱者忌食空心菜

空心菜性寒滑利,故体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。

黄花菜哮喘病不宜食用

黄花菜是近于湿热的食物,疡损伤、胃肠不和的人,以少吃为好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。

卷心菜血液粘稠的人不能吃

卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。另外皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。

香菜发汗,汗多的人不宜食用

香菜是“发物”,具有发汗的作用。

蘑菇具有泻下作用

蘑菇性滑,肠胃不好的人食用会导致腹泻,而一些食用蘑菇就会腹泻的人,很可能是体质上就对蘑菇过敏,应避免食用。

肺炎、支气管扩张者不宜吃核桃

因为核桃性热,多食生痰动火。

糖尿病人慎吃荔枝

因成年人每天吃荔枝一般不要超过克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症医院进行治疗。

小编提醒

饮食禁忌有很多,大家千万别忽视!看完的亲要跟给小编留言哦~你平时常吃什么对身体好,不要吝啬,都分享出来吧!

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