小气球，大作用

你会“吹”气球吗？

患者

医院日间手术中心做了一个肺部手术，为什么医生护士让我吹气球啊？

您说的是“吹气球训练法”，其主要目的在于提高患者的呼吸功能。因为在心胸外科术后疼痛及不适感较为剧烈，患者因此不敢进行深呼吸及咳嗽咳痰等有利于肺部恢复的功能训练，从而引发肺不张、肺部感染等一系列并发症，并且“吹气球训练法”是有很多优点的。

护士

吹气球训练法的优点：

01

吹气球呼吸训练法能使肺泡扩张，防止肺泡萎陷,预防肺不张

吹气球时可以使胸廓充分扩张,胸膜负压增大,有利肺的膨胀,通气量和潮气量增加,呼吸频率降低,增加气体交换和弥散,提高肺泡摄氧能力,改善全身氧供,增加气道分泌物的消除能力。

02

能避免呼吸肌疲劳,从而增加呼吸的有效性

吹气球时呼吸变得深而慢,促使肺泡的通气以较大的潮气量和较低的频率完成,呼吸无用功较小。

患者

原来“吹气球”有这么多好处，那我需要准备什么，又该怎么“吹”呢？

吹气球前应做的准备工作：

掌握腹式呼吸

选择合适的气球

选取容量在~ml的气球，大概（直径为20cm的气球）

如何正确吹气球呢？

1.深呼气后,先深吸气1~2s后屏气2~3s对着气球缓慢吹气,然后缓慢匀速将气球吹起,吹的过程中注意不要漏气。

2.将气球吹至直径5~20cm,吹气过程保持3~5s，在进行气球训练时需用鼻深吸气,用口缓慢吹气,吸气时隆起腹部,吹气时双手掌将腹部缓慢按下。

3.每次训练15～20min,每天3～5次。

注意事项

1、吹气球不在于吹得快，也不在于吹得多，只要尽量把气吹出就可以。

2.不要过于勉强，患者根据自己的身体状况量力而行。

3.有肺炎、肺气肿、支气管扩张等限制用力吹气球。

患者

原来“吹气球”有这么多讲究，那我需要吹多久呢？

一般术后当天就可以开始“吹气球锻炼法”，医生判断患者的呼吸功能改善后，可停止练习。

护士

会“吹”气球不仅有利于术后肺部扩张，减少术后并发症的发生，也利于锻炼呼吸肌肉力量，增加肺部通气量，提高肺功能。

这个不普通的小游戏你学会了吗？

图与视频/源于网络（侵删）

文/黎梓涵李柯茜

排版/陈丽濛李双双