三七是地道中药材，性温、无毒，归肝、胃经，可长期服用无副作用。那么，若是坚持吃三七，会发生什么事呢？今天我们就一起来看看！

三七粉常见效果！

三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括：

“生”是指生用三七粉。

“打”是指生三七粉的功效是治跌打、止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉。

“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

1

止血

直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2

各种出血

三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。

3

治疗冠心病和心绞痛

三七粉一次3克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

4

保护肝脏

饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

5

调理月经

三七粉一次3克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

6

止咳、祛痰及镇痛

三七粉一次3克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

7

抗肿瘤、抗癌症

三七粉一次3克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8

美容

适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

这些人最适合长时间服用三七！

1、双向调节血糖、血脂——高血压、高血脂、糖尿病三高人群；

2、护心血管，抑制动脉硬化——脑血栓、冠心病等心脑血管病患者；

3、保肝抗炎——脂肪肝、酒精肝、经常加班应酬人群；

4、双向调节中枢神经——失眠多梦、神经衰弱人群；

5、活血散瘀，消肿定痛——患有风湿、类风湿、腰腿疼痛等人群；

6、活血补血——月经不调，痛经的女性。

三七食疗方

三七枸杞汤

功效：生血补血，开胃健脾，适用于恶心淋巴瘤肿块增大而舌有暗紫斑者。

原料：三七17克、淮山药32克、枸杞26克、桂圆肉25克、猪排骨克、食盐、胡椒粉适量。

操作：

所有食材放在一起，加4碗清水，先大火后小火，炖煮2~3小时，放入盐、胡椒粉调味服用。

三七鸡蛋汤

功效：治疗气滞血瘀型痛经

原料：三七粉3g、鸡蛋1个、藕汁1小杯、料酒半小杯。

操作：鸡蛋打入碗内，加入三七粉、藕汁、料酒，搅匀，加水搅拌稀释，放锅内隔水炖熟。

灵芝三七瘦肉汤

功效：养心安神、去瘀止痛

原料：猪肉(瘦)克、桂圆肉15克、灵芝30克、三七6克、姜5克。

操作：

1、将灵芝洗净，切成小块；

2、三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净；

3、猪瘦肉洗净，切块；

4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

长期吃三七，不再失眠了，三七调节神经衰弱；

长期吃三七，色斑淡了气色好了，三七活血补血；

长期吃三七，血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等；

长期吃三七，不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力；

长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳……

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